Visiter mon site 7 Astuces simples à appliquerLa vie moderne est parfois (souvent!) très fatigante et génératrice de stress. Comme tout le monde, je souhaite être heureux et zen dans mon quotidien. Je vous propose donc quelques conseils pour augmenter votre bien être et par la même occasion économiser un peu d’argent.Coupe de cheveux gratuite Recherchez dans votre ville ou votre secteur des écoles de coiffures, il y a très souvent des sessions ouverte au public afin que les élèves puissent s’exercer en conditions réelles. La prestations est très souvent gratuite. Bien dormir, faire de l’exercice, manger équilibré, se laver les mains régulièrement et se brosser les dents après chaque repas sont des choses que l’on nous ressasse depuis l’enfance, et pourtant c’est la base pour être zen . En respectant ses quelques règles basiques, vous serrez plus en forme donc moins malade. Vous éviterez ainsi de dépenser de l’argent en médecin et pharmacie.L’addiction : l’ennemie du zen. Débarrassez vous du tabac, des autres drogues illicites et de l’excès d’alcool. Non seulement cela nuit fortement à votre santé et à votre zen, mais en plus cela représente une très forte dépense dans votre budget. Cliquez pour visiter le site Prenons par exemple un fumeur qui consomme un paquet par jour à 7 euros le paquet, 365 x 7 = 2555 euros par an. Je pense qu’on peut faire autre chose de plus intéressant avec cet argent, pas vous?Prenez une douche plutôt qu’un bain C’est vrai que prendre un bain est agréable et relaxant. Mais pris au quotidien, un bain consomme en moyenne trois fois plus d’eau qu’une douche, ce qui représente environ 200 euros par an. Faites vous tout de même plaisir de temps en temps en faisant du bain un moment zen et relaxant.Profitez des promotions sur les produits de beauté et zen Tout au long de l’année, vous pouvez profiter de réduction importante chez des marchands ou bien des sites comme groupon, afin de bénéficier de promotion sur les produits de beauté ou des journées relaxantes en institut. A ce propos, vous pouvez aussi lire mon article sur le cashback afin de profiter de réduction importante chez de nombreux marchands. Il a été prouvé que faire une sieste de 15 minutes après le déjeuner contribue grandement a notre bonne humeur et à être zen. Le yoga zen est l’activité de relaxation par excellence. Cette activité ancienne de plusieurs siècles nous enseigne comment notre corps et notre esprit peuvent communiquer et s’harmoniser. Il en résulte une sensation zen et un bien être profond. A ce propos, je vous suggère une méthode qui m’a personnellement apporté beaucoup sur le plan du stress et du sommeil : Yoga transformation: Salutation au soleilCategory: bien être Post navigation← Achats en ligne: Qu’est ce que le cashback?Bon plan sortie : 5 idées pour sortir sans se ruiner → Catégories copyright @webreduction 2015Iconic One Theme | Powered by Wordpress Cliquez ici